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No importa cómo comas normalmente, las personas que viven en una ciudad moderna como Lima, constantemente exponen su cuerpo a una cantidad muy alta de toxinas. Numerosos estudios han encontrado que hay más de 24 mil diferentes tipos de toxinas...
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4. Ejercicio 4.1 ¿Por qué es importante hacer deporte? El ejercicio es muy importante para mantener un estilo de vida saludable. Es muy importante para prevenir problemas de salud; fortalecer los músculos; aumentar nuestra energía; reducir los niveles de ansiedad...
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