Menú Plan Fit - Agosto 2022
La fecha indica lo que vas a comer ese día, por ejemplo: Si recibes tu paquete el Lunes vas a consumir lo que indica el día Martes.
Podemos cambiar ingredientes de cualquier plato del menú en caso tengas alguna restricción alimenticia o no sean de tu agrado. También contamos con opciones veganas y vegetarianas.
El Menú es bastante variado y delicioso; tenemos un total de 12 opciones en desayunos, 9 en snacks, y 57 platos entre almuerzos y cenas.
Nuestros Platos
Martes 16 de Agosto | Miércoles 17 de Agosto | Jueves 18 de Agosto |
Desayuno | Desayuno | Desayuno |
Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Green Press | Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Green Press | Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Green Press. |
Snack 1 | Snack 1 | Snack 1 |
Barra Energética | Galleta de Avena | Bastones de Camote al Horno |
Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
Pollo Teriyaki con Quinua Negra | Poke Bowl Acevichado con Pollo | Poke Bowl Caliente con Pollo Tamarindo y Vegetales |
Snack 2 | Snack 2 | Snack 2 |
Chocochip Dark | Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano |
Cena | Cena | Cena |
Berenjena Primavera Gratinada | Quinua Bowl | Curry de Vegetales y Garbanzos |
Viernes 19 de Agosto | Sábado 20 de Agosto | Domingo 21 de Agosto |
Desayuno | Desayuno | Desayuno |
Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Green Press. | Puré de Camote y Coliflor Salteada | Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Green Press |
Snack 1 | Snack 1 | Snack 1 |
Muffin de Zanahoria | Chocochip Dark | Verduras con hummus |
Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
Crispy BBQ Wrap de Pavo | Pavo Glaseado con Arroz Integral y Coco | Pollo al Curry con Coco y Arroz Integral |
Snack 2 | Snack 2 | Snack 2 |
Mix de Frutos Secos | Muffin de Brócoli y Queso | Barra Energética |
Cena | Cena | Cena |
Zanahorias, Garbanzos y Espinaca al Horno con Puré de Camote | Veggie Risotto | Veggie Bowl con Camote Glaseado |
Lunes 22 de Agosto | Martes 23 de Agosto | Miércoles 24 de Agosto |
Desayuno | Desayuno | Desayuno |
Burrito Tex Mex, y Jugo Green Press | Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Green Press. | Quesadilla Capresse, y Jugo Green Press. |
Snack 1 | Snack 1 | Snack 1 |
Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos | Muffin de Brócoli y Queso |
Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
Bowl de Vegetales al Horno con Camote y Pavo | Wrap de Pollo con Vinagreta de Miel y Ajonjolí | Pollo California a la Parrilla con Verduras Escalfadas |
Snack 2 | Snack 2 | Snack 2 |
Galleta de Avena | Bastones de Camote al Horno | Muffin de Zanahoria |
Cena | Cena | Cena |
Pasta Picante con Vegetales | Ensalada de Lentejas | Spaguetti con Albóndigas Veganas |
Jueves 25 de Agosto | Viernes 26 de Agosto | Sábado 27 de Agosto |
Desayuno | Desayuno | Desayuno |
Avena con Miel, Manzana y Canela | Crepes con Frutas y Miel de Fresas | Yogurt con Nueces y Mantequilla de Almendras, y Jugo Green Press. |
Snack 1 | Snack 1 | Snack 1 |
Barra Energética | Galleta de Avena | Bastones de Camote al Horno |
Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
Pavo Agridulce con Ensalada Waldorf | Milanesa Napolitana con Verduras | Pollo Crocante con Almendras y Arroz al Curry |
Snack 2 | Snack 2 | Snack 2 |
Chocochip Dark | Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano |
Cena | Cena | Cena |
Hamburguesa de Quinua con Verduras Asadas | Ensalada de Pollo con Piña | Pavo al Chile con Puré y Verduras |
Domingo 28 de Agosto | Lunes 29 de Agosto | Martes 30 de Agosto |
Desayuno | Desayuno | Desayuno |
Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Green Press | Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Green Press | Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Green Press. |
Snack 1 | Snack 1 | Snack 1 |
Muffin de Zanahoria | Chocochip Dark | Verduras con hummus |
Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
Hamburguesa de Pollo y Camote al Horno | Wrap Griego con Pollo a la Parrilla | Chaufa de Coliflor con Pollo |
Snack 2 | Snack 2 | Snack 2 |
Mix de Frutos Secos | Muffin de Brócoli y Queso | Barra Energética |
Cena | Cena | Cena |
Rollos de Pollo y Verduras Salteadas | Ensalada Southwest con Pavo | Ensalada de Cranberry y Pollo |
Miércoles 31 de Agosto | Jueves 01 de Sept. | Viernes 02 de Sept. |
Desayuno | Desayuno | Desayuno |
Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Green Press. | Puré de Camote y Coliflor Salteada | Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Green Press |
Snack 1 | Snack 1 | Snack 1 |
Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos | Muffin de Brócoli y Queso |
Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
Pollo Tex Mex | Rollos de Pollo al Pesto y Tomates Confitados | Wrap de Pavo con Vegetales |
Snack 2 | Snack 2 | Snack 2 |
Galleta de Avena | Bastones de Camote al Horno | Muffin de Zanahoria |
Cena | Cena | Cena |
Ensalada Thai con Pollo al Grill | Ensalada Asiática con Pollo | Burrito Bowl |