Menú Plan Fit - SEPTIEMBRE 2023
La fecha indica lo que vas a comer ese día, por ejemplo: Si recibes tu paquete el Lunes vas a consumir lo que indica el día Martes.
Podemos cambiar ingredientes de cualquier plato del menú en caso tengas alguna restricción alimenticia o no sean de tu agrado. También contamos con opciones veganas y vegetarianas.
El Menú es bastante variado y delicioso; tenemos un total de 12 opciones en desayunos, 9 en snacks, y 62 platos entre almuerzos y cenas.
Nuestros Platos
| Miercoles, 20 de septiembre de 2023 | Jueves, 21 de Septiembre de 2023 | Viernes, 22 de Septiembre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Pamqueque de Avena con compota de Pera | Omelette de Huevo con Verduras y Pollo | Avena con Miel y Canela |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote | choco chips dark | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pasta Strogonoff | Wrap de Pollo con Vegetales | Pollo Tex Mex |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Mix de frutos secos | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Veggie Risotto | Ensalada de Fideos |
Burrito Bowl |
| Sabado, 23 de Septiembre de 2023 | Domingo, 24 de Septiembre de 2023 | Lunes, 25 de Septiembre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Crepes con Frutas y Miel de Fresas | Compota de Pera con Miel y Canela | Yogurt Light con Granola |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote al Horno | Muffin de Brócoli y Queso | Chocochip Dark |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo Crocante con Arroz al Curry | Poke Bowl de Pollo con Tamarindo | Bbq Wrap |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Mix de Frutos Secos | Chips de Zucchini y Parmesano | Galleta de Avena |
| Cena | Cena | Cena |
| Sunny Bowl Vegano | Vegetales Mediterraneos | Spaguetti con Albondigas Veganas |
| Martes, 26 de Septiembre de 2023 | Miercoles, 27 de Septiembre de 2023 | Jueves, 28 de Septiembre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Burrito Tex Mex | Omelette de Queso y Verduras | Yogurt Natural con Compota de Frutas |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo California con Verduras Escalfadas | Ensalada Cramberry | Ensalada de Lentejas |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Muffin de Zanahoria | Barra Energética | Muffin de Brócoli y Queso |
| Cena | Cena | Cena |
| Fajita Bowl | Pollo Dulce Asiatico con Bayaldi de Verduras | Quinua Bowl |
| Viernes, 29 de Septiembre de 2023 | Sabado, 30 de Septiembre de 2023 | Domingo, 1 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Porriedge de Avena y Quinoa | Panqueque de Avena con Miel | Puré de Camote y Coliflor Salteada, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Ensalda de Garbanzos | Milanesa Napolitana con Verduras | Arroz Tapado |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Rollo de Pollo y Verduras al Horno | Veggie Bowl con Camote Glaseado | Veggie Bowl con Camote Glaseado |
| Lunes, 2 de Octubre de 2023 | Martes, 3 de Octubre de 2023 | Miercoles, 4 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark | Burrito Tex Mex | Compota de Pera, Canela y Nueces |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote al Horno | Muffin de Brócoli y Queso | Chocochip Dark |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Turkey Burger con Coleslaw | Rollos de Pollo al Pesto y Tomates Confitados | Arroz Verde con Pavo Strogonoff |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Mix de Frutos Secos | Chips de Zucchini y Parmesano | Galleta de Avena |
| Cena | Cena | Cena |
| Ensalada de Fideos | Ensalada de Cranberry y Pollo | Lasagna de Berenjena al Pesto |
| Jueves, 5 de Octubre de 2023 | Viernes, 6 de Octubre de 2023 | Sabado, 7 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Quesadilla Capresse | Avena con Miel, Manzana y Canela | Crepes con Frutas y Miel de Fresas |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo Tex Mex | Pavo Agridulce con Ensalada Waldorf | Milanesa Napolitana con Verduras |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Muffin de Zanahoria | Barra Energética | Muffin de Brócoli y Queso |
| Cena | Cena | Cena |
| Ensalada de Lentejas | Hamburguesa Veggie y Tallarines al Alfredo | Quinua Bowl |
| Domingo , 8 de Octubre de 2023 | Lunes, 9 de Octubre de 2023 | Martes, 10 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Yogurt Natural con Almendras | Omelette de Queso y Verduras | Porridge de avena y quinua con compota de fresa |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo Crocante con Almendras y Arroz al Curry | Hamburguesa de Pollo y Camote al Horno | Wrap Griego con Pollo a la Parrilla |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Spaguetti con Albóndigas Veganas | Rollos de Pollo y Verduras Salteadas | Ensalada de Pollo con Piña |
| Miércoles, 11 de Octubre de 2023 | Jueves, 12 de Octubre de 2023 | Viernes, 13 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Yogurt light con granola | Panqueques de Avena con miel y canela | Omelette de Huevo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote al Horno | Bastones de Camote | Chocochip Dark |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Chaufa de Coliflor con Pollo | Pollo California a la Parrilla con Verduras Escalfadas | Poke Bowl con Pollo al Tamarindo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Mix de Frutos Secos | Chips de Zucchini y Parmesano | mix de frutos secos |
| Cena | Cena | Cena |
| Lasagna de Berenjena | Spaguettyi Vegetariano | Sunny Bowl Vegano |
| Sábado, 14 de Octubre de 2023 | Domingo, 15 de Octubre de 2023 | Lunes, 16 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark | Burrito Tex Mex | Compota de Pera, Canela y Nueces |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Wrap de Pollo con Vinagreta de Miel y Ajonjolí | Pavo Glaseado con Arroz Integral y Coco | Pollo al Curry con Coco y Arroz Integral |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Muffin de Zanahoria | Barra Energética | Muffin de Brócoli y Queso |
| Cena | Cena | Cena |
| Texas Veggie Burger con Coleslaw | Pavo al Chile con Puré y Verduras | Ensalada Asiática con Pollo |
| Martes, 17 de Octubre de 2023 | Miércoles, 18 de Octubre de 2023 | Jueves, 19 de Octubre de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Quesadilla Capresse | Avena con Miel, Manzana y Canela | Crepes con Frutas y Miel de Fresas |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pavo Salteado con Verduras y Berenjena Crujiente | Pollo Teriyaki con Quinua Negra | Crispy BBQ Wrap de Pavo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Hamburguesa de Quinua con Verduras Asadas | Fajita Bowl Vegetariana | Ensalada Arcoiris |