Menú Plan Fit - MARZO 2023
La fecha indica lo que vas a comer ese día, por ejemplo: Si recibes tu paquete el Lunes vas a consumir lo que indica el día Martes.
Podemos cambiar ingredientes de cualquier plato del menú en caso tengas alguna restricción alimenticia o no sean de tu agrado. También contamos con opciones veganas y vegetarianas.
El Menú es bastante variado y delicioso; tenemos un total de 12 opciones en desayunos, 9 en snacks, y 62 platos entre almuerzos y cenas.
Nuestros Platos
| miércoles, 1 de Marzo de 2023 | jueves, 2 de Marzo de 2023 | viernes, 3 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Cold-Pressed | Burrito Tex Mex, y Jugo Cold-Pressed | Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Poke Bowl Acevichado con Pollo | Wrap de Pavo con Vegetales | Chaufa de Arroz con Pavo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Garbanzos y Berenjena a la Griega | Sunny Bowl Vegano |
Ensalada Thai con Pollo Grill |
| sábado, 4 de Marzo de 2023 | domingo, 5 de Marzo de 2023 | lunes, 6 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Quesadilla Capresse, y Jugo Cold-Pressed | Avena con Miel, Manzana y Canela, y Jugo Cold-Pressed | Crepes con Frutas y Miel de Fresas, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote al Horno | Muffin de Brócoli y Queso | Chocochip Dark |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pasta Strogonoff con Pavo Confitado | Burrito Bowl | Risotto de Coliflor con Pollo en Salsa Tamarindo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Mix de Frutos Secos | Chips de Zucchini y Parmesano | Galleta de Avena |
| Cena | Cena | Cena |
| Zanahorias, Garbanzos y Espinaca al Horno con Puré de Camote | Hamburguesa Veggie y Tallarines al Alfredo | Berenjena Primavera Gratinada |
| martes, 7 de Marzo de 2023 | miércoles, 8 de Marzo de 2023 | jueves, 9 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Yogurt Natural con Almendras, y Jugo Cold-Pressed | Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Cold-Pressed | Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo dulce asiático con bayaldi de verduras | Arroz Árabe con Pollo y Almendras | Veggie Hummus Wrap con Pavo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Muffin de Zanahoria | Barra Energética | Muffin de Brócoli y Queso |
| Cena | Cena | Cena |
| Zucchini Hummus Wrap | Veggie Risotto | Ensalada de Garbanzos |
| viernes, 10 de Marzo de 2023 | sábado, 11 de Marzo de 2023 | domingo, 12 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Cold-Pressed | Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Cold-Pressed | Puré de Camote y Coliflor Salteada, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Hamburguesa de Pollo y Tallarines al Alfredo | Wrap de Pollo Crocante | Arroz Tapado |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Vegetales Mediterráneos al Horno | Curry de Vegetales y Garbanzos | Veggie Bowl con Camote Glaseado |
| lunes, 13 de Marzo de 2023 | martes, 14 de Marzo de 2023 | miércoles, 15 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Cold-Pressed | Burrito Tex Mex, y Jugo Cold-Pressed | Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote al Horno | Muffin de Brócoli y Queso | Chocochip Dark |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Turkey Burger con Coleslaw | Rollos de Pollo al Pesto y Tomates Confitados | Arroz Verde con Pavo Strogonoff |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Mix de Frutos Secos | Chips de Zucchini y Parmesano | Galleta de Avena |
| Cena | Cena | Cena |
| Ensalada de Fideos | Ensalada de Cranberry y Pollo | Lasagna de Berenjena al Pesto |
| jueves, 16 de Marzo de 2023 | viernes, 17 de Marzo de 2023 | sábado, 18 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Quesadilla Capresse, y Jugo Cold-Pressed | Avena con Miel, Manzana y Canela, y Jugo Cold-Pressed | Crepes con Frutas y Miel de Fresas, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo Tex Mex | Pavo Agridulce con Ensalada Waldorf | Milanesa Napolitana con Verduras |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Muffin de Zanahoria | Barra Energética | Muffin de Brócoli y Queso |
| Cena | Cena | Cena |
| Ensalada de Lentejas | Hamburguesa Veggie y Tallarines al Alfredo | Quinua Bowl |
| domingo, 19 de Marzo de 2023 | lunes, 20 de Marzo de 2023 | martes, 21 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Yogurt Natural con Almendras, y Jugo Cold-Pressed | Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Cold-Pressed | Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pollo Crocante con Almendras y Arroz al Curry | Hamburguesa de Pollo y Camote al Horno | Wrap Griego con Pollo a la Parrilla |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Spaguetti con Albóndigas Veganas | Rollos de Pollo y Verduras Salteadas | Ensalada de Pollo con Piña |
| miércoles, 22 de Marzo de 2023 | jueves, 23 de Marzo de 2023 | viernes, 24 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Cold-Pressed | Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Cold-Pressed | Puré de Camote y Coliflor Salteada, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Bastones de Camote al Horno | Muffin de Brócoli y Queso | Chocochip Dark |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Chaufa de Coliflor con Pollo | Pollo California a la Parrilla con Verduras Escalfadas | Bowl de Vegetales al Horno con Camote y Pavo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Mix de Frutos Secos | Chips de Zucchini y Parmesano | Galleta de Avena |
| Cena | Cena | Cena |
| Lasagna de Berenjena | Ensalada Southwest con Pavo | Pasta Picante con Vegetales |
| sábado, 25 de Marzo de 2023 | domingo, 26 de Marzo de 2023 | lunes, 27 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Cold-Pressed | Burrito Tex Mex, y Jugo Cold-Pressed | Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Verduras con hummus | Chips de Zucchini y Parmesano | Mix de Frutos Secos |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Wrap de Pollo con Vinagreta de Miel y Ajonjolí | Pavo Glaseado con Arroz Integral y Coco | Pollo al Curry con Coco y Arroz Integral |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Muffin de Zanahoria | Barra Energética | Muffin de Brócoli y Queso |
| Cena | Cena | Cena |
| Texas Veggie Burger con Coleslaw | Pavo al Chile con Puré y Verduras | Ensalada Asiática con Pollo |
| martes, 28 de Marzo de 2023 | miércoles, 29 de Marzo de 2023 | jueves, 30 de Marzo de 2023 |
| Desayuno | Desayuno | Desayuno |
| Quesadilla Capresse, y Jugo Cold-Pressed | Avena con Miel, Manzana y Canela, y Jugo Cold-Pressed | Crepes con Frutas y Miel de Fresas, y Jugo Cold-Pressed |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Barra Energética | Muffin de Zanahoria | Galleta de Avena |
| Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
| Pavo Salteado con Verduras y Berenjena Crujiente | Pollo Teriyaki con Quinua Negra | Crispy BBQ Wrap de Pavo |
| Snack Saludable | Snack Saludable | Snack Saludable |
| Chocochip Dark | Bastones de Camote al Horno | Verduras con hummus |
| Cena | Cena | Cena |
| Hamburguesa de Quinua con Verduras Asadas | Fajita Bowl Vegetariana | Ensalada Arcoiris |
