Menú Plan Fit - Diciembre 2022

La fecha indica lo que vas a comer ese día, por ejemplo: Si recibes tu paquete el Lunes vas a consumir lo que indica el día Martes.

Podemos cambiar ingredientes de cualquier plato del menú en caso tengas alguna restricción alimenticia o no sean de tu agrado. También contamos con opciones veganas y vegetarianas.

El Menú es bastante variado y delicioso; tenemos un total de 12 opciones en desayunos, 9 en snacks, y 57 platos entre almuerzos y cenas.

Nuestros Platos
                                                                                           

Jueves 01 de Diciembre Viernes 02 de Diciembre Sábado 03 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Yogurt Natural con Almendras, y Jugo Cold-Pressed Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Cold-Pressed Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Barra Energética Muffin de Zanahoria Galleta de Avena
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Hamburguesa de Pollo y Tallarines al Alfredo Veggie Hummus Wrap con Pavo Risotto de Coliflor con Pollo en Salsa de Mostaza
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Chocochip Dark Verduras con hummus Bastones de Camote al Horno
Cena Cena Cena
Vegetales Mediterráneos al Horno Hamburguesa Veggie y Tallarines al Alfredo Berenjena Primavera Gratinada

 

Domingo 04 de Diciembre Lunes 05 de Diciembre Martes 06 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Cold-Pressed Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Cold-Pressed Puré de Camote y Coliflor Salteada, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Muffin de Brócoli y Queso Bastones de Camote al Horno Chocochip Dark
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Burrito Bowl Pasta Strogonoff con Pavo Confitado Chaufa de Arroz con Pavo
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano Muffin de Zanahoria
Cena Cena Cena
Zanahorias, Garbanzos y Espinaca al Horno con Puré de Camote Curry de Vegetales y Garbanzos Veggie Risotto

 

Miércoles 07 de Diciembre Jueves 08 de Diciembre Viernes 09 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Cold-Pressed Burrito Tex Mex, y Jugo Cold-Pressed Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Verduras con hummus Chips de Zucchini y Parmesano Mix de Frutos Secos
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Poke Bowl Caliente con Pollo Tamarindo y Vegetales Wrap de Pavo con Vegetales Poke Bowl Acevichado con Pollo
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Galleta de Avena Barra Energética Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Zucchini Hummus Wrap Ensalada de Cranberry y Pollo Veggie Bowl con Camote Glaseado

 

Sábado 10 de Diciembre Domingo 11 de Diciembre Lunes 12 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Quesadilla Capresse, y Jugo Cold-Pressed Avena con Miel, Manzana y Canela, y Jugo Cold-Pressed Crepes con Frutas y Miel de Fresas, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Barra Energética Muffin de Zanahoria Galleta de Avena
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Tacos de Pollo con Pico de Gallo de Piña Pollo Teriyaki con Quinua Negra Crispy BBQ Wrap de Pavo
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Chocochip Dark Bastones de Camote al Horno Verduras con hummus
Cena Cena Cena
Spaguetti con Albóndigas Veganas Ensalada de Lentejas Lasagna de Berenjena al Pesto

 

Martes 13 de Diciembre Miércoles 14 de Diciembre Jueves 15 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Yogurt Natural con Almendras, y Jugo Cold-Pressed Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Cold-Pressed Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Bastones de Camote al Horno Muffin de Brócoli y Queso Chocochip Dark
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Pavo Glaseado con Arroz Integral y Coco Pollo al Curry con Coco y Arroz Integral Bowl de Vegetales al Horno con Camote y Pavo
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano Muffin de Zanahoria
Cena Cena Cena
Ensalada de Pollo con Piña Quinua Bowl Rollos de Pollo y Verduras Salteadas

 

Viernes 16 de Diciembre Sábado 17 de Diciembre Domingo 18 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Cold-Pressed Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Cold-Pressed Puré de Camote y Coliflor Salteada, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Verduras con hummus Chips de Zucchini y Parmesano Mix de Frutos Secos
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Wrap de Pollo con Vinagreta de Miel y Ajonjolí Pollo California a la Parrilla con Verduras Escalfadas Pavo Agridulce con Ensalada Waldorf
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Galleta de Avena Barra Energética Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Ensalada Southwest con Pavo Pasta Picante con Vegetales Lasagna de Berenjena

 

Lunes 19 de Diciembre Martes 20 de Diciembre Miércoles 21 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Cold-Pressed Burrito Tex Mex, y Jugo Cold-Pressed Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Barra Energética Muffin de Zanahoria Galleta de Avena
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Milanesa Napolitana con Verduras Pollo Crocante con Almendras y Arroz al Curry Hamburguesa de Pollo y Camote al Horno
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Chocochip Dark Bastones de Camote al Horno Verduras con hummus
Cena Cena Cena
Ensalada Asiática con Pollo Pavo al Chile con Puré y Verduras Texas Veggie Burger con Coleslaw

 

Jueves 22 de Diciembre Viernes 23 de Diciembre Sábado 24 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Quesadilla Capresse, y Jugo Cold-Pressed Avena con Miel, Manzana y Canela, y Jugo Cold-Pressed Crepes con Frutas y Miel de Fresas, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Bastones de Camote al Horno Muffin de Brócoli y Queso Chocochip Dark
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Wrap Griego con Pollo a la Parrilla Chaufa de Coliflor con Pollo Pollo Tex Mex
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano Muffin de Zanahoria
Cena Cena Cena
Hamburguesa de Quinua con Verduras Asadas Fajita Bowl Vegetariana Ensalada Arcoíris

 

Domingo 25 de Diciembre Lunes 26 de Diciembre Martes 27 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Yogurt Natural con Almendras, y Jugo Cold-Pressed Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Cold-Pressed Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Verduras con hummus Chips de Zucchini y Parmesano Mix de Frutos Secos
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Rollos de Pollo al Pesto y Tomates Confitados Pavo Salteado con Verduras y Berenjena Crujiente Pollo dulce asiático con bayaldi de verduras
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Galleta de Avena Barra Energética Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Spaghetti Vegetariano Asiático Garbanzos y Berenjena a la Griega Ensalada Thai con Pollo Grill

 

Miércoles 28 de Diciembre Jueves 29 de Diciembre Viernes 30 de Diciembre
Desayuno Desayuno Desayuno
Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Cold-Pressed Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Cold-Pressed Puré de Camote y Coliflor Salteada, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Barra Energética Muffin de Zanahoria Galleta de Avena
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Turkey Burger con Coleslaw Wrap de Pollo Crocante Hamburguesa de Pollo y Tallarines al Alfredo
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Chocochip Dark Bastones de Camote al Horno Verduras con hummus
Cena Cena Cena
Sunny Bowl Vegano Vegetales Mediterráneos al Horno Hamburguesa Veggie y Tallarines al Alfredo

 

Sábado 31 de Diciembre Domingo 01 de Enero Lunes 02 de Enero
Desayuno Desayuno Desayuno
Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Cold-Pressed Burrito Tex Mex, y Jugo Cold-Pressed Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Cold-Pressed
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Bastones de Camote al Horno Muffin de Brócoli y Queso Chocochip Dark
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Veggie Hummus Wrap con Pavo Risotto de Coliflor con Pollo en Salsa de Mostaza Burrito Bowl
Snack Saludable Snack Saludable Snack Saludable
Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano Muffin de Zanahoria
Cena Cena Cena
Berenjena Primavera Gratinada Zanahorias, Garbanzos y Espinaca al Horno con Puré de Camote Curry de Vegetales y Garbanzos