Programación Plan Fit - Julio 2022

La fecha indica lo que vas a comer ese día, por ejemplo, si recibes tu paquete el Lunes vas a consumir lo que indica el día Martes.

Podemos cambiar ingredientes de cualquier plato del menú en caso tengas alguna restricción alimenticia o no sea de tu preferencia y contamos con una opción vegetariana.

Nuestros Platos
                                                                                                  

viernes 1 de Julio sábado 2 de Julio domingo 3 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Quesadilla Capresse, y Jugo Green Press. Yogurt con Nueces y Mantequilla de Almendras, y Jugo Green Press. Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Green Press
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Muffin de Brócoli y Queso Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Poke Bowl Caliente con Pollo Tamarindo y Vegetales Pavo Glaseado con Arroz Integral y Coco Pasta Picante con Vegetales
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Bastones de Camote al Horno Chocochip Dark Mix de Frutos Secos
Cena Cena Cena
Quinua Bowl Zanahorias, Garbanzos y Espinaca al Horno con Puré de Camote Spaghetti Vegetariano Asiático

 

lunes 4 de Julio martes 5 de Julio miércoles 6 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Green Press Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Green Press. Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Green Press.
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Verduras con hummus Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Pollo Crocante con Almendras y Arroz al Curry Pavo Agridulce con Ensalada Waldorf Ensalada de Pollo con Piña
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Muffin de Brócoli y Queso Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano
Cena Cena Cena
Rollos de Pollo y Verduras salteadas Lasagna de Berenjenas al Pesto Ensalada Thai con Pollo al Grill

 

jueves 7 de Julio viernes 8 de Julio sábado 9 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Puré de Camote y Coliflor Salteada Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Green Press Burrito Tex Mex, y Jugo Green Press
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Bastones de Camote al Horno Galleta de Avena Barra Energética
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Spaguetti con Albóndigas Veganas Poke Bowl Acevichado con Pollo Crispy BBQ Wrap de Pavo
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Chocochip Dark Mix de Frutos Secos Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Vegetales Mediterráneos al Horno  Pollo dulce asiático con bayaldi de verduras Hamburguesa de Pollo y Tallarines al Alfredo

 

domingo 10 de Julio lunes 11 de Julio martes 12 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Green Press. Quesadilla Capresse, y Jugo Green Press. Yogurt con Nueces y Mantequilla de Almendras, y Jugo Green Press.
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Muffin de Brócoli y Queso Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Pollo al Curry con Coco y Arroz Integral Pasta Strogonoff con Pavo Confitado Risotto de Coliflor con Pollo en Salsa de Mostaza
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano Bastones de Camote al Horno
Cena Cena Cena
Ensalada de Cranberry y Pollo Wrap de Pollo Crocante Garbanzos y Berenjena a la Griega

 

miércoles 13 de Julio jueves 14 de Julio viernes 15 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Green Press Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Green Press Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Green Press.
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Verduras con hummus Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Rollos de Pollo y Verduras salteadas Wrap de Pollo con Vinagreta de Miel y Ajonjolí Pollo California a la Parrilla con Verduras Escalfadas
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Chocochip Dark Mix de Frutos Secos Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Ensalada Arcoíris Pollo Tex Mex Turkey Burger con Coleslaw

 

sábado 16 de Julio domingo 17 de Julio lunes 18 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Green Press. Puré de Camote y Coliflor Salteada Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Green Press
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Bastones de Camote al Horno Galleta de Avena Barra Energética
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Pavo Agridulce con Ensalada Waldorf Ensalada de lentejas Pasta Picante con Vegetales
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano Bastones de Camote al Horno
Cena Cena Cena
Fajita Bowls Zucchini Hummus Wrap Lasagna de Berenjenas 

 

martes 19 de Julio miércoles 20 de Julio jueves 21 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Burrito Tex Mex, y Jugo Green Press Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Green Press. Quesadilla Capresse, y Jugo Green Press.
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Muffin de Brócoli y Queso Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Bowl de Vegetales al Horno con Camote y Pavo Hamburguesa de Pollo y Camote al Horno Milanesa Napolitana con Verduras
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Chocochip Dark Mix de Frutos Secos Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Burrito Bowl Wrap de Pollo Crocante Ensalada de Cranberry y Pollo

 

viernes 22 de Julio sábado 23 de Julio domingo 24 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Yogurt con Nueces y Mantequilla de Almendras, y Jugo Green Press. Omelette de Queso y Verduras, y Jugo Green Press Porridge de avena y quinua con compota de fresa, y Jugo Green Press
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Verduras con hummus Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Wrap Griego de Pollo a la Parrilla Pavo al Chile con Puré y Verduras Pollo Teriyaki con Quinua Negra 
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano Bastones de Camote al Horno
Cena Cena Cena
Berenjena Primavera Gratinada Sunny Bowl Vegano Garbanzos y Berenjena a la Griega

 

lunes 25 de Julio martes 26 de Julio miércoles 27 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Panqueques de Avena con Miel y Canela, y Jugo Green Press. Yogurt Light con Granola y Compota de Manzana, y Jugo Green Press. Puré de Camote y Coliflor Salteada
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Bastones de Camote al Horno Galleta de Avena Barra Energética
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Hamburguesa de Quinua con Verduras Asadas Tacos de pollo con pico de gallo de piña Chaufa de Arroz con Pavo
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Chocochip Dark Mix de Frutos Secos Muffin de Brócoli y Queso
Cena Cena Cena
Pollo Tex Mex Ensalada de lentejas Turkey Burger con Coleslaw

 

jueves 28 de Julio viernes 29 de Julio sábado 30 de Julio
Desayuno Desayuno Desayuno
Hot Cake con Fudge de Chocolate Dark, y Jugo Green Press Burrito Tex Mex, y Jugo Green Press Compota de Pera, Canela y Nueces, y Jugo Green Press.
Snack 1 Snack 1 Snack 1
Muffin de Brócoli y Queso Mix de Frutos Secos Chips de Zucchini y Parmesano
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
Pasta Strogonoff con Pavo Confitado Hamburguesa de Pollo y Tallarines al Alfredo Risotto de Coliflor con Pollo en Salsa de Mostaza
Snack 2 Snack 2 Snack 2
Muffin de Zanahoria Chips de Zucchini y Parmesano Bastones de Camote al Horno
Cena Cena Cena
Burrito Bowl Veggie Risotto  Wrap de Pavo con Vegetales