Plan Fit

Precio habitual S/. 67.00

Ver Menú del Plan Fit

¿Tienes una mala alimentación?
¿Comes mucha comida chatarra? ¿Sabes realmente cuántas calorías estás consumiendo cuando compras comida? ¿Cuentas con poco tiempo para preparar diariamente comida rica y saludable?

Sabías que la mala alimentación puede causar:

  • Diabetes
  • Obesidad
  • Falta de energía
  • Aumentar los niveles de estrés
  • Insomnio
  • Problemas cardíacos
  • Cáncer
  • Entre otras enfermedades 

¡Evita estos problemas y empieza un estilo de vida saludable sin sufrir para lograrlo con nuestro Plan Fit! Los planes de 14 y 28 días tienen un descuento especial. Puedes pausar el plan cuando quieras o solo pedirlo para ciertos días de la semana, por ejemplo de lunes a jueves. Solo es necesario que nos indiques en las notas o escribiendonos que es lo que quisieras.

Los principales beneficios son:

  • Regular tu peso (abajo explicamos que tamaño elegir)
  • Disfrutar de tus comidas sin culpas
  • Mejorar tu alimentación
  • Obtener más energía
  • Fortalecer tu sistema inmunológico
  • Reducir grasa y construir músculos
  • Tener un estilo de vida saludable
  • Y muchos beneficios más!

Las experiencias de nuestros clientes nos respaldan por eso contamos con un puntaje en Facebook de 4.9 sobre 5.0 con más de 150 opiniones, puedes ver lo que dicen nuestros clientes dando click aquí.

¡No esperes más para ser la mejor versión de ti mismo!

¿En qué consiste el Plan Fit?

¡Recibirás todas las comidas que necesitas para tu día directamente en tu casa u oficina! Son ricas, saludables y bajas en calorías ya preparadas ideales para bajar de peso, simplificar tu día, mejorar tu salud y alimentación. Estas vienen en diferentes tamaños, más abajo explicamos cómo elegir el tamaño adecuado para tus necesidades. Son preparadas por nuestro chef el mismo día de entrega y las enviamos refrigeradas para que puedas consumirlas luego de calentarlas. Sólo se pueden calentar en el microondas y se debe remover la tapa del envase previamente.

Nuestras comidas contienen todos los nutrientes que necesitas, al mismo tiempo, vas a consumir pocas calorías lo que va a permitir que tu cuerpo queme grasa y baje de peso. Las combinaciones son variadas y ricas por lo que es un placer comer saludable! Además, no contienen preservantes ni colorantes! Puedes hacer el plan por la cantidad de tiempo que prefieras. Si quieres el plan para más de una persona elige en el recuadro “cantidad” el número de personas que son. Puedes ver la programación del menú de comidas para el Plan Fit de las próximas semanas dando click aquí ¡También puedes pedir desayunos, almuerzos, cenas y snacks a la carta para cuando te sean convenientes dando click aquí!

El plan incluye desayuno, un jugo green press, almuerzo, cena, y 2 snacks por día. Con este plan obtienes todas las comidas para el día y ya no es necesario preocuparte por cocinar o comer nada más! Puedes pedir la cantidad de días o semanas que quieras el plan!

¿Cómo sé qué tamaño de plan elegir?

Qué tamaño de plan elegir depende del objetivo de cada persona.

Si estás buscando bajar de peso normalmente personas de hasta 1.65 cm de altura pueden hacer el plan de 1,500 con comodidad y personas con más altura el de 1,800. Si quieres ver en más detalle qué plan elegir para bajar de peso puedes ver nuestra guía dando click aquí.

Si estás buscando mantener un buen peso normalmente personas de hasta 1.65 cm de altura pueden hacer el plan de 1,800 y personas con más altura el de 2,400. Si quieres ver en más detalle qué plan elegir para mantener un buen peso puedes ver nuestra dando click aquí.

    ¿Cómo lo pido?

    Los pedidos se mandan por delivery, una vez agregues el producto al carrito puedes elegir la fecha y hora de entrega que más te acomode; tenemos envíos de Domingo a Jueves en dos horarios, de 5pm a 7pm o de 7pm a 9pm (en las notas puedes colocar si quieres un rango de una hora por ejemplo de 5pm a 6pm o de 8pm a 9pm), puedes ver nuestras zonas de delivery dando click aquíTen en cuenta que los paquetes se envían en partes! Los envío son de uno, dos, o hasta tres días juntos (solo en el caso del día jueves). Puedes pausar el plan cuando quieras o solo pedirlo para ciertos días de la semana, por ejemplo de lunes a jueves. Solo es necesario que nos indiques en las notas o escribiendonos que es lo que quisieras.

    Conoce más sobre la filosofía detrás de nuestras comidas

    Nuestras comidas son saludables, ricas y bajas en calorías. Buscamos el balance perfecto entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables en cada plato. Nuestros platos ya están preparados y listos para consumir con la dosificación adecuada, siendo aproximadamente los Carbohidratos el 25%-35%, las grasas saludables el 25%-35% y las proteínas el 35%-45% del contenido nutricional. Hemos elegido estos porcentajes porque los consideramos óptimos para la pérdida de peso y construcción de músculo para sentirse y lucir excelente.

    También optamos por los carbohidratos complejos, ya que son ricos en fibra, vitaminas y minerales, y debido a su complejidad, tardan más tiempo para ser digeridos, por lo que no aumentan los niveles de azúcar en la sangre tan rápidamente como los carbohidratos simples, ya que esto produce picos de insulina que llevan a la acumulación de grasa en el cuerpo entre otros efectos nocivos a la salud como inflamación de órganos.

    Usamos ingredientes sin o mínimamente procesados para evitar el uso de preservantes, colorantes, u otros aditivos que pueden tener efectos negativos en la salud. Además, esto hace que nuestras comidas sean muy ricas con una sensación casera. Nos preocupamos de elegir ingredientes íntegros y de la mejor calidad. Hacemos que comer saludable sea simple, fácil y rico!

    Encontrarás muchos beneficios al comer saludable, como mejorar tu salud, verte y sentirte mejor, aumentar los niveles de energía, reducir el estrés, evitar el sentimiento de pesadez luego de comer, mejorar el rendimiento de tus actividades diarias, y evitar futuras enfermedades o problemas médicos crónicos, entre muchos beneficios más!

    El tema de alimentación para muchas personas es un misterio, tan complejo que parece que necesitáramos un diploma en astrofísica para poder descifrarlo, pero luego de nuestra investigación hemos llegado a la conclusión que mucha de la confusión viene de los millones de artículos que se van por las ramas y que, más que esclarecer, nos dejan confundidos.

    Es por esto que recomendamos mucho leer nuestra guía completa sobre alimentación, sueño y ejercicio donde encontrarás información muy útil sobre cómo bajar de peso, llevar una vida balanceada, y sentirte mejor. En esta hacemos nuestro mejor intento de dar las bases fundamentales de cómo podemos crear una dieta balanceada a través de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo de una manera simple y práctica para así lograr tener una mente y cuerpo sano, motivado, y feliz. Puedes verla dando click aquí.

    Las fotos son referenciales.